Hugo Jorge - Consultório de Psicologia
Psicólogo. Ludoterapeuta. Formador. Pós-graduado em Relação de Ajuda e Intervenção Terapêutica.

06 Julho 2013

 

Obrigado pela sua visita.

 

De momento não disponibilizo consultas em Portugal ou Moçambique.

 

No entanto, disponibilizo acompanhamento psicológico à distância (online), recorrendo à Internet e às novas tecnologias de comunicação/informação.

 

A consulta pode utilizar um dos seguintes suportes à sua escolha:

 

# Por email
# Conversação (chat) através de mensagens de texto instantâneas (Skype)
# Conversação com voz através de Internet com microfone (Skype)

 

Se precisar de mais informações entre em contacto através do email

 

publicado por Hugo Jorge às 09:11

22 Janeiro 2012

Tema do II Congresso: Crise, Oportunidade e Resiliência.

 

Mais informações aqui

publicado por Hugo Jorge às 15:42

04 Janeiro 2012
Em momentos de ansiedade, respirar fundo é útil na prevenção e tratamento da depressão. Respirar calma e profundamente estimula o nervo pneumogástrico (ou vago) que é responsável por contrabalançar o stress.
Fonte: Visão
publicado por Hugo Jorge às 17:21

14 Dezembro 2011

Hiperactividade, tristeza, ansiedade, depressão e problemas do comportamento alimentar são algumas das perturbações que levam cada vez mais crianças e adolescentes aos consultórios dos psicólogos e dos médicos pedopsiquiatras. Os pedidos de ajuda vêm das famílias e das escolas, de pais e de educadores alarmados com o mal-estar das crianças manifestado por aquelas alterações do comportamento.

 

Fonte: Público

publicado por Hugo Jorge às 05:28

20 Fevereiro 2011

O I Congresso da Abordagem Centrada na Pessoa em Portugal organizado pela Universidade Autónoma de Lisboa, em colaboração com a Associação Portuguesa de Psicoterapia Centrada na Pessoa e de Counselling, terá lugar nos dias 25 e 26 de Fevereiro de 2011.

 

Mais informações aqui

publicado por Hugo Jorge às 13:30
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13 Fevereiro 2011

Se nos agarramos às nossas expectativas, vamos passar ao lado do que está a acontecer. É um momento único na vida. Cada instante é um momento único na vida. Não passem ao lado, não apenas esta semana mas a cada instante.

Amy Hollowell

 

P.S. Não é uma frase nova neste blog, mas sinto que é sempre intemporal e cada vez que a leio novas leituras surgem. Uma boa semana para todos, única.

publicado por Hugo Jorge às 17:24

12 Outubro 2010

publicado por Hugo Jorge às 20:11

04 Julho 2010

 

Um estudo publicado hoje na revista "Journal of Personality and Social Psychology" usou uma amostra de 136 mil pessoas e 132 países - a primeira amostra representativa da população mundial - para tentar definir o que está por detrás da felicidade. A conclusão é que nenhum país é verdadeiramente feliz: os tipos de bem-estar variam e parece que nenhum consegue, para já, o lugar cimeiro em todos - com uma pequena excepção para a Dinamarca, que em cinco indicadores tem a primeira posição em dois: nível de satisfação com a vida actual e baixo grau de sentimentos negativos.

 

Notícia do Jornal i  aqui

publicado por Hugo Jorge às 14:45

15 Junho 2010

publicado por Hugo Jorge às 20:21

27 Maio 2010

publicado por Hugo Jorge às 05:34

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