Adultos
Um em cada cinco portugueses sofre de insónia, o mais frequente dos distúrbios do sono, disseram especialistas a propósito do Dia Mundial do Sono, que se assinala esta sexta-feira, informa a Lusa.
As insónias estão geralmente associadas «a problemas psíquicos relacionados muitas vezes com casos traumáticos, a hábitos de sono irregulares ou a problemas psicológicos», explicou a directora clínica da Clínica do Sono, em Lisboa, Pilar Rente.
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Crianças
Uma em cada quatro crianças tem problemas de sono, muitas vezes provocados por uma actuação incorrecta dos pais. Na casa dos Abreu, a filha dorme apenas três horas por dia e a mãe está «à beira da loucura», informa a Lusa.
Às quatro da manhã, Elsa Abreu e a pequena Beatriz decidem pintar aguarelas. Na televisão já não dá nada de interessante e é preciso ocupar as horas da menina de sete anos até ser dia.
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