"Aprenda a ouvir pois as coisas falam por si mesmas"
Basho - poeta japonês do século XVII
"Aprenda a ouvir pois as coisas falam por si mesmas"
Basho - poeta japonês do século XVII
Hoje à tarde, sentado numa esplanada com vista para o pôr do sol na baía de Maputo, acabei de ler este livro.
Maezumi Roshi é inspirador e exorta-nos a viver a viver a vida de uma forma completa e rica.
" Niguém pode viver a tua vida excepto tu. Niguém pode viver a minha vida excepto eu. Tu és responsável. Eu sou responsável."
E tu?
E continua "Não conseguimos ver que a nossa vida aqui, neste preciso momento, é nirvana. Provávelmente pensamos que nirvana é um local onde não existem problemas e desilusões. Pensamos que nirvana é um lugar muito belo, algo inatingível. Sempre pensamos que nirvana é algo muito diferente da nossa vida. Mas o que precisamos de entender é que é aqui mesmo, agora mesmo."
A eterna inquietação e insatisfação (estou além) cantada muito bem por José Mário Branco e António Variações.
Muito do sofrimento com que me deparo no consultório, através das histórias pessoais de cada indivíduo que procura ajuda junto de mim, resultam deste constante sentimento de insatisfação. Como se nada nunca estivesse totalmente certo. Como se sempre houvesse algo por preencher. Algo que falta. Alguém que falta. O trabalho certo. A pessoa certa. O local certo.
E se tudo que o que precisamos está aqui mesmo, agora mesmo. Nada em falta.
Faz sentido?
Bom, apenas uma sugestão de leitura.
Desejo-vos um bom fim de semana e apreciem a vossa vida.
Devemos agradecer a todas as circuntâncias e pessoas que nos põem à prova, que nos restringem, pois sem elas não há prática nem oportunidade de nos transformar.
Sensei Wendy Egyoku Nakao
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A partir de hoje estou também on-line no Sapo Moçambique.
O portal Sapo Moçambique foi inaugurado hoje em Maputo e aproveitando este novo serviço criei um blog-irmão para melhor comunicar com o público moçambicano.
No seu dia é natural que, por vezes, se sinta ansioso com uma avaliação ou com uma nova experiência que vai ter, desgastado com uma situação no trabalho, abatido com a perda de alguém significativo ou sem forças para lidar com um problema na sua relação.
O dia-a-dia é feito de desafios, os quais se podem tornar em problemas e consumir parte da sua energia.
A este propósito, trago sempre comigo uma frase da Sensei Wendy Egyoku Nakao:
"Devemos agradecer a todas as circunstâncias e pessoas que nos põem à prova, que nos restringem, pois sem elas não há prática nem oportunidade de nos transformar. "
Acompanhe este blog e:
● Descubra estratégias para lidar eficazmente com os desafios que enfrenta na sua vida diária
● Saiba como energizar as suas relações com amor e alegria
● Leia sobre os melhores modelos teóricos e as ferramentas práticas de desenvolvimento pessoal e melhore a sua vida imediatamente
● Aprenda a desfazer nós emocionais e bloqueios
● Quebre as barreiras mentais que o/a impedem de ter sucesso
● Aconselhe-se com um reconhecido e experiente psicólogo
Conto com a sua presença!
Hugo Jorge
Portugal
http://hugo-jorge.blogs.sapo.pt/
Moçambique
http://hugo-jorge.blogs.sapo.mz/
O aspecto esencial não é tentar escapar da sua vida mas enfrentá-la - precisa e completamente, indo além da discussão se a sua situação ou boa ou má, certa ou errada.
Apenas tem de fazer isto.
Dainin Katagiri Roshi
Onde é a minha casa? É um bom princípio para qualquer um de nós. Na realidade, é o princípio, quando nos damos conta que falta alguma coisa. Não sabemos o quê. É um mistério. Contudo temos esta sensação, há uma espécie de acordar para o que poderíamos chamar espiritualidade, ou apenas consciencialização, e começamos à procura do que falta, sem mesmo saber o que é. A mente desperta está sempre a enviar-nos uma espécie de sinal. A mente desperta, ou o que quer que lhe queiramos chamar, está sempre a tentar emergir, a chamar-nos de volta a casa. Alguém disse que o nosso único mal, são as saudades, e que temos saudades porque não estamos em casa; e contudo, claro, seja onde for que estejamos, estamos em casa. Mas não o sentimos; sentimo-nos alienados da nossa própria casa e de nós mesmos. Penso que uma das coisas que sempre procuramos, é perceber como estar em casa seja onde for que estejamos, como estar em casa no nosso próprio corpo, como estar em casa em nós mesmos. É como um instinto “caseiro”. Somos como o pombo-correio que parece sempre ter este extraordinária habilidade de saber como encontrar o caminho para casa.
Do livro Big Mind, Big Heart, de Genpo Roshi, tradução de Margarida Cardoso
A poucos dias do Natal, não há ninguém melhor para nos aconselhar-nos sobre as compras do que o Mestre Zen Genpo Roshi, o autor do livro Big MInd Heart: Encontrando o seu caminho, e pioneiro do processo Big Mind, uma mistura entre o Zen Oriental e a Psicologia Ocidental.
De todo o artigo há duas frases nas quais me prendo um pouco mais. Pertencem aos ensinamentos de Buda.
Ter poucos desejos.
Saber como ficar satisfeito com o que se tem.
Tão forte, tão simples.
Na semana passada, ainda estava eu em Moçambique, a minha professora, que está em Paris, partilhou comigo a seguinte citação de Nisargadatta:
"When I look inside and see that I am nothing, that's wisdom.
When I look outside and see that I am everything, that's love.
Between the two is where my life turns.''